Precautions for The Summer!

As we start to hit

the peak of summer

and look for places to stay cool,

there are a few things

that you should take precaution

to and be aware of. 

 

Be Aware 

During the summer months,

one of things to do

when heading outdoors is

to be aware of what

the weather will be like that day.

 

You can do so by tuning in

to the news or looking online

before you head out.

 

There are days that

the heat will peak and

you will either want to stay indoors

or stay very much hydrated

so this is always good information

to know.

 

If you feel as though

you have severe dehydration

you should visit a doctor

immediately. 

 

Too Cool 

During the summer months,

due to the extreme heat,

people tend to turn down the AC

to low temperatures.

 

However,

this is not good for your health.

 

If you remain in

an air conditioned area

with very low temperatures,

it can be cause for colds

and sicknesses. 

 

Be Aware of Foods 

Taking a closer look at

what you eat is very important.

 

In the summer,

foods go bad easily.

 

There are foods that

you should stay away from

in the summer seasons

such as raw seafood

that have a tendency

to go bad faster.

 

Also, food should not be left out

for long periods of time

as it will start to form bacteria quickly. 

 

Please remember these points

while enjoying your summer!

 

Also remember to stay hydrated

by drinking a lot of water!

 

Also, it may be wise to stay

indoors from 2PM-5PM

as it gets really hot

during these hours!

 

 

If you have young kids or elderly

please pay special attention

to them during these months!

 

We hope you have a

wonderful and safe summer!